【ldquo 针灸减肥:效果显著还是反弹噩梦揭秘副作用与预防】针灸减肥近年来受到关注，但其效果和安全性仍存争议。部分人认为针灸能调节代谢、抑制食欲，有一定减重效果；但也有人出现反弹或不良反应。需结合个体差异，科学评估。
| 项目 | 内容 |
| 效果 | 部分人有效，但效果因人而异，需长期坚持 |
| 反弹 | 若不配合饮食和运动，易出现体重反弹 |
| 副作用 | 局部疼痛、淤青、感染等，少数人过敏 |
| 预防 | 选择正规机构，遵医嘱操作，注意术后护理 |
建议在专业医师指导下进行，并结合健康生活方式，才能更安全有效地实现减重目标。
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