【慢性宫颈炎怎么预防】慢性宫颈炎是女性常见的妇科疾病，预防至关重要。以下为预防措施的总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 注意个人卫生 | 保持外阴清洁，勤换内裤，避免使用刺激性洗液 |
| 定期妇科检查 | 每年至少一次宫颈涂片检查，早期发现病变 |
| 避免不洁性生活 | 使用安全套，减少性伴侣数量，防止感染 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、规律作息、适度锻炼，提高身体抵抗力 |
| 及时治疗炎症 | 一旦发现急性宫颈炎，应积极治疗，防止转为慢性 |
通过以上方法，可有效降低慢性宫颈炎的发生风险。保持良好的生活习惯和定期检查是关键。
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