【阿胶固元糕的功效有哪些】阿胶固元糕是一种传统滋补食品，主要由阿胶、糯米粉、核桃、芝麻等食材制成，具有多种养生功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 阿胶富含胶原蛋白，有助于改善面色苍白。 |
| 增强体质 | 营养丰富，适合体虚者食用，提升免疫力。 |
| 安神助眠 | 含有安神成分，有助于缓解疲劳和失眠。 |
| 润肠通便 | 含膳食纤维，促进肠道蠕动，改善便秘。 |
| 滋阴润燥 | 适合秋冬季节食用，缓解干燥带来的不适。 |
综上，阿胶固元糕不仅味道香甜，还具备多种健康价值，是日常养生的理想选择。
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