【阿胶糕的功效与作用禁忌症】阿胶糕是一种传统中药食品，主要由阿胶、核桃、芝麻等制成，具有滋补养颜、补血安神等功效。适用于气血不足、面色苍白、失眠多梦等人群。
功效与作用：
- 补血养颜：改善贫血，增强皮肤弹性。
- 滋阴润燥：缓解口干舌燥、便秘等问题。
- 安神助眠：改善睡眠质量，缓解焦虑情绪。
- 增强体质：提高免疫力，延缓衰老。
禁忌症：
- 脾胃虚寒者慎用，易引起腹泻。
- 高血压患者应控制摄入量。
- 孕妇及哺乳期女性需遵医嘱。
- 感冒发热期间不宜食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血、养颜、安神、润燥 |
| 作用 | 改善贫血、调节睡眠、增强体质 |
| 禁忌症 | 脾胃虚寒、高血压、孕妇、感冒发热 |
建议根据自身体质合理选择是否食用，必要时咨询中医师。
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