【nmn是什么东西】NMN（β-烟酰胺单核苷酸）是一种存在于人体内的天然化合物，属于维生素B族的一种衍生物。它在细胞能量代谢中起着重要作用，近年来因与抗衰老、提升活力等功效受到关注。
以下是关于NMN的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 全称 | β-烟酰胺单核苷酸 |
| 类别 | 维生素B族衍生物 |
| 功能 | 参与细胞能量代谢，可能延缓衰老 |
| 来源 | 自然食物（如蓝莓、牛油果）或人工合成 |
| 应用 | 抗衰老、增强免疫力、改善代谢 |
NMN的安全性和有效性仍在研究中，使用前建议咨询专业医生。
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