【浅表性胃炎吃什么好】浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，饮食调理对缓解症状和促进恢复至关重要。合理选择食物有助于减少胃酸刺激，保护胃黏膜。
以下是一些适合浅表性胃炎患者食用的食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 主食类 | 软米饭、面条、粥 | 避免过冷或过硬 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 少油少盐，避免油炸 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 烹饪熟透，避免生吃 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 避免酸性水果如橙子 |
| 饮品类 | 温开水、淡豆浆 | 避免咖啡、浓茶、酒精 |
建议少食多餐，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于胃部健康。如有不适，应及时就医。
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