【脚踝扭伤要一直卧床吗】脚踝扭伤后是否需要一直卧床，是许多患者关心的问题。其实，适度活动有助于恢复，但需根据伤情决定。
| 项目 | 内容 |
| 是否需要卧床 | 轻度扭伤可适当休息，无需长期卧床；中重度扭伤建议卧床1-2天 |
| 活动建议 | 48小时内避免负重，之后可逐步进行康复训练 |
| 疼痛管理 | 使用冰敷、加压包扎和抬高患肢缓解肿胀 |
| 医疗建议 | 若疼痛剧烈或无法行走，应及时就医 |
总结：脚踝扭伤后不宜长期卧床，应结合医生建议进行合理休息与康复锻炼，以加快恢复并减少并发症风险。
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