【dha的十大害处】DHA是人体必需的脂肪酸，对大脑和视力发育有重要作用。然而，过量摄入或不当使用也可能带来一些潜在风险。以下是关于DHA可能存在的十大害处总结：
| 序号 | 害处描述 |
| 1 | 过量摄入可能导致消化不良 |
| 2 | 长期高剂量可能影响免疫系统 |
| 3 | 可能引发轻度过敏反应 |
| 4 | 与某些药物相互作用 |
| 5 | 增加出血风险（尤其在服用抗凝血药时） |
| 6 | 可能导致体重增加 |
| 7 | 某些来源的DHA可能含有重金属污染 |
| 8 | 过量摄入可能影响脂质代谢 |
| 9 | 对部分人群可能引起情绪波动 |
| 10 | 不当补充可能干扰其他营养素吸收 |
建议在医生指导下合理补充DHA，避免盲目过量使用。
以上就是【dha的十大害处】相关内容，希望对您有所帮助。
