【dha是鱼肝油吗?】DHA（二十二碳六烯酸）是一种重要的ω-3脂肪酸，常见于深海鱼类和藻类中。鱼肝油则是从鱼的肝脏中提取的油脂，主要含有维生素A和D，以及少量的DHA和EPA。
总结：
DHA不是鱼肝油，但鱼肝油中可能含有少量DHA。两者来源不同，功能也有所区别。
| 项目 | DHA | 鱼肝油 |
| 来源 | 深海鱼、藻类 | 鱼肝 |
| 主要成分 | DHA（ω-3脂肪酸） | 维生素A、D，少量DHA/EPA |
| 功能 | 支持大脑发育、视力健康 | 补充维生素A、D，增强免疫力 |
综上，DHA与鱼肝油并非同一物质，但在某些情况下可能存在交集。选择时应根据具体需求进行判断。
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