【l一谷氨酰胺的作用】L-谷氨酰胺是人体内含量最高的氨基酸之一，广泛存在于肌肉和血液中。它在维持肠道健康、增强免疫功能、促进肌肉恢复等方面具有重要作用。
| 作用 | 说明 |
| 肠道健康 | 支持肠道黏膜细胞的生长，维护肠道屏障功能 |
| 免疫支持 | 为免疫细胞提供能量，增强免疫力 |
| 肌肉恢复 | 有助于减少运动后的肌肉损伤，促进恢复 |
| 蛋白质合成 | 参与体内蛋白质的合成过程 |
| 应激反应 | 在应激状态下，帮助维持身体代谢平衡 |
L-谷氨酰胺可通过食物或补充剂摄入，适用于运动人群、术后恢复者及肠道功能较弱的人群。合理使用可提升整体健康水平。
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