【舌苔厚白的原因是什么】舌苔厚白是常见的口腔现象，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 食用过多油腻、辛辣食物，导致脾胃功能紊乱 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物滞留，产生白色舌苔 |
| 气虚体质 | 体内阳气不足，湿气重，易出现舌苔厚白 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响身体代谢，导致舌苔异常 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 病毒侵袭引起口腔环境变化 |
建议保持规律作息、清淡饮食，并适当调理脾胃。若长期舌苔厚白且伴有其他不适，应及时就医检查。
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