【hpv自查的10个方法】HPV（人乳头瘤病毒）感染常见，但多数可通过早期自查发现。以下是10种常见的自查方法总结：
| 序号 | 方法名称 | 说明 |
| 1 | 观察外阴变化 | 如出现疣状赘生物或红斑 |
| 2 | 注意阴道分泌物 | 异常增多、异味或颜色改变 |
| 3 | 检查宫颈表面 | 宫颈糜烂、溃疡等异常 |
| 4 | 疼痛或出血 | 性生活后出血或下腹疼痛 |
| 5 | 皮肤病变 | 身体其他部位出现疣 |
| 6 | 个人卫生习惯 | 不洁性行为增加感染风险 |
| 7 | 定期体检 | 妇科检查可早发现 |
| 8 | 伴侣症状观察 | 伴侣有类似症状需警惕 |
| 9 | 免疫力下降 | 免疫力低易诱发感染 |
| 10 | 医疗检测 | 通过HPV检测试纸或医院检测 |
以上方法仅供参考，确诊需结合专业医疗检查。保持良好生活习惯，有助于预防HPV感染。
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