【500度近视 自己能恢复吗】500度近视属于中度近视，很多人关心是否可以通过自身方式恢复。答案是：目前医学上尚无有效方法让近视度数自然降低或完全恢复。
总结：
- 近视主要是眼轴变长导致的，无法通过日常习惯逆转。
- 合理用眼、定期检查可防止进一步恶化。
- 配戴合适眼镜或隐形眼镜是矫正视力的主要方式。
- 手术（如激光手术）可改善视力，但需符合条件。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能恢复 | 不能自然恢复 |
| 原因 | 眼轴变长，结构不可逆 |
| 可控措施 | 合理用眼、定期检查 |
| 矫正方式 | 眼镜、隐形眼镜、手术 |
建议及时就医，根据医生建议选择合适的矫正和治疗方案。
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