【8月瓜的营养价值和功效有哪些】8月瓜是一种夏季常见水果，口感清甜，富含多种营养成分。它不仅味道好，还具有一定的健康功效。
营养价值与功效总结：
| 营养成分 | 功效说明 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| 膳食纤维 | 促进消化，预防便秘 |
| 抗氧化物质 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 水分高 | 补充水分，缓解暑热 |
8月瓜适合夏季食用，有助于清热解暑、补充体力。但注意适量，避免过量摄入糖分。
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问 8月瓜的营养价值和功效有哪些
2025-09-30 06:25:14
问题描述：
8月瓜的营养价值和功效有哪些，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-09-30 06:25:14
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