【7个月婴儿辅食食谱大全有哪些?】7个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，营养要均衡、口感要细腻。以下是适合这个阶段的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过敏水果 |
| 谷物类 | 米粉、小米粥、面条汤 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄泥、豆腐泥 | 初次尝试少量，观察是否过敏 |
建议每天添加1-2次辅食，从单一食材开始，逐步增加种类，确保宝宝适应良好。
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