【女生身高体重比例表】女生的身高与体重之间存在一定的健康比例关系,合理的体重有助于保持良好的身体状态。以下是一份常见的女生身高体重比例参考表,供日常参考。
身高(cm) | 体重范围(kg) |
150 | 42-50 |
155 | 45-53 |
160 | 48-57 |
165 | 51-61 |
170 | 54-65 |
175 | 57-69 |
此表基于BMI(身体质量指数)在正常范围内的标准制定,适用于大多数女性。但个体差异较大,建议结合自身情况,如体脂率、肌肉量等综合判断。如有特殊需求,可咨询专业营养师或医生,制定更科学的健康管理方案。
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