【杜仲泡水喝的功效】杜仲是一种常见的中药材，常用于中医调理身体。杜仲泡水喝是很多人日常养生的一种方式，具有多种健康益处。
| 功效 | 说明 |
| 补肾强腰 | 杜仲有助于增强肾脏功能，缓解腰膝酸软 |
| 降血压 | 含有活性成分，有助于调节血压 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，改善疲劳状态 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防心血管疾病 |
| 增强免疫力 | 提升身体抵抗力，减少疾病发生 |
杜仲泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免长期过量饮用。如有特殊健康状况，建议在医生指导下使用。
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