【55岁运动时心率达到150是否正常】55岁人群在运动时心率达到150次/分钟，是否正常需结合个人身体状况、运动强度及健康背景综合判断。
总结：
一般情况下，55岁人在中等强度运动时心率接近150次/分钟属于正常范围。但若平时缺乏锻炼或有基础疾病，建议咨询医生。
| 年龄 | 最大心率（估算） | 建议运动心率范围 | 是否正常 |
| 55岁 | 约165次/分钟 | 100-132次/分钟 | 可能偏高 |
| 132-150次/分钟 | 正常 |
注意： 运动时应根据自身感受调整强度，避免过度疲劳。如有胸闷、头晕等症状，应及时停止并就医。
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