【女生大姨妈推迟的原因】月经周期不规律是许多女性常见的问题，了解原因有助于及时调整生活方式或寻求医疗帮助。以下是常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响激素分泌，导致月经推迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会干扰内分泌系统。 |
| 运动过量 | 高强度运动可能影响卵巢功能。 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息紊乱会打乱生理节律。 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能引起月经变化。 |
建议保持健康的生活方式，规律作息，适当运动，并在长期异常时及时就医检查。
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