【400度近视怎么办】400度近视属于中度近视，需及时干预以避免视力进一步恶化。以下是常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜 | 矫正视力，适合日常使用，选择合适度数的镜片。 |
| 隐形眼镜 | 方便运动或外观需求，需注意卫生与佩戴时间。 |
| 激光手术 | 如全飞秒手术，适合成年人且度数稳定者。 |
| 视力训练 | 辅助改善眼部疲劳，但不能逆转近视。 |
| 定期检查 | 每半年至一年复查一次，监测视力变化。 |
此外，保持良好用眼习惯，如减少长时间看屏幕、保证充足光照和休息，对控制近视发展有帮助。建议根据自身情况咨询专业医生，制定个性化方案。
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