【汤臣倍健液体钙怎么吃】汤臣倍健液体钙是一种方便服用的钙补充剂，适合不同人群使用。正确服用方法能提高吸收效果，避免不良反应。
总结：
- 适用人群：成人、孕妇、哺乳期女性及儿童（需遵医嘱）
- 服用时间：建议饭后服用，以减少胃部刺激
- 服用剂量：每日1次，每次1支（具体按包装说明）
- 注意事项：避免与含草酸的食物同服，如菠菜；长期服用需定期检查血钙水平
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 成人、孕妇、哺乳期女性 |
| 服用时间 | 饭后 |
| 剂量 | 每日1次，每次1支 |
| 注意事项 | 避免与草酸食物同服 |
合理服用可有效补充钙质，增强骨骼健康。
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