【24个小时不睡觉会发生什么】长时间不睡觉会对身体和大脑造成明显影响。以下是24小时不睡觉后可能出现的变化：
| 时间段 | 影响表现 |
| 0-12小时 | 注意力下降，反应变慢，情绪波动 |
| 12-24小时 | 认知能力减弱，记忆力减退，易怒或焦虑 |
| 24小时后 | 身体疲惫，免疫力下降，可能出现幻觉 |
持续熬夜会增加患病风险，如高血压、心脏病等。建议保持规律作息，确保充足睡眠。
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问 24个小时不睡觉会发生什么
2025-09-29 22:43:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-29 22:43:31
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