【24小时不睡觉会怎么样】长时间不睡觉会对身体和大脑造成明显影响。以下是24小时不睡觉后可能出现的症状总结：
| 时间段 | 身体/心理表现 |
| 0-12小时 | 注意力下降，反应变慢 |
| 12-24小时 | 情绪波动大，记忆力减退 |
| 24小时后 | 精神恍惚，思维混乱，可能产生幻觉 |
睡眠不足会导致免疫力下降、血压升高，甚至增加意外事故的风险。长期如此，还可能引发慢性疾病。因此，保持规律作息对健康至关重要。
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问 24小时不睡觉会怎么样
2025-09-29 22:32:35
问题描述：
24小时不睡觉会怎么样，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-09-29 22:32:35
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