【21金维他的作用及功能有哪些】21金维他是一种复合维生素片，主要用于补充人体日常所需的多种维生素和矿物质。它适用于饮食不均衡、营养摄入不足或需要额外补充的人群。
以下是其主要作用与功能的总结：
| 成分 | 功能说明 |
| 维生素A | 支持视力健康和免疫系统 |
| 维生素B族 | 促进能量代谢和神经系统健康 |
| 维生素C | 增强免疫力和抗氧化 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 抗氧化，保护细胞免受损伤 |
| 锌 | 支持免疫功能和伤口愈合 |
| 铁 | 预防贫血，增强血液携氧能力 |
综上，21金维他能全面补充人体所需营养，适合日常保健使用。具体服用方式应遵医嘱或按说明书进行。
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