【21金维他的副作用】“21金维他的副作用”是许多消费者关注的问题。该产品为复合维生素制剂，主要用于补充日常所需营养素。虽然其成分大多安全，但长期或过量使用可能带来一些不良反应。
总结如下：
| 常见副作用 | 可能原因 | 注意事项 |
| 胃部不适 | 维生素刺激胃黏膜 | 饭后服用更佳 |
| 头晕、乏力 | 过量摄入某些维生素 | 按推荐剂量服用 |
| 过敏反应 | 对某些成分敏感 | 如有不适应停用 |
总体而言，21金维他作为保健品，副作用较少，但仍需根据个人体质合理使用。如有疑问，建议咨询医生或药师。
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