【18岁吃钙片能长高吗】18岁吃钙片对长高有一定帮助，但效果有限。钙是骨骼发育的重要元素，但身高主要由遗传和生长激素决定，18岁后骨骺线逐渐闭合，长高空间变小。
| 项目 | 内容 |
| 钙片作用 | 促进骨骼健康，但不能直接增加身高 |
| 18岁能否长高 | 个体差异大，部分人可能微幅增长 |
| 关键因素 | 遗传、营养、睡眠、运动 |
| 建议 | 均衡饮食+规律作息+适量运动更有效 |
总结：18岁吃钙片有助于骨骼健康，但无法显著增高。想要长高，应注重整体生活习惯。
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问 18岁吃钙片能长高吗
2025-09-29 22:21:37
问题描述：
18岁吃钙片能长高吗，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-09-29 22:21:37
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