【16岁月经23个月没来怎么办】16岁女孩月经23个月没来，可能与身体发育、激素水平或生活方式有关。需及时关注并采取相应措施。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 月经延迟 | 性腺发育未成熟 | 定期体检，观察身体变化 |
| 激素失衡 | 内分泌异常 | 医生检查激素水平 |
| 营养不良 | 饮食不均衡 | 保持健康饮食，补充营养 |
| 过度运动 | 体脂过低 | 控制运动量，适当休息 |
| 精神压力 | 学习或情绪影响 | 调整心态，保证睡眠 |
建议家长陪同孩子到医院进行妇科检查和激素检测，明确原因后对症处理。平时注意作息规律，避免过度焦虑，有助于恢复正常月经周期。
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