【2个月宝宝睡眠时间多久正常】2个月大的宝宝每天需要较多的睡眠来支持身体和大脑发育。一般来说，这个阶段的宝宝每天睡眠时间在14到16小时左右，但个体差异较大。
白天和夜晚的睡眠时间分配也有所不同。通常，2个月大的宝宝每天会有3到5次小睡，每次持续约1到3小时，夜间则能连续睡8到10小时。
为了帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，家长可以尝试固定作息时间，营造安静、舒适的睡眠环境。
以下是2个月宝宝的睡眠时间参考表：
| 睡眠类型 | 每日平均时间 |
| 白天小睡 | 3-5次，每次1-3小时 |
| 夜间睡眠 | 8-10小时 |
| 总睡眠时间 | 14-16小时 |
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