【1岁宝宝一日三餐食谱是什么？】1岁宝宝的饮食应以营养均衡、易消化为主，逐步过渡到多样化食物。以下是一日三餐的基本安排：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、蔬菜肉末、汤 |
| 晚餐 | 面条、豆腐、碎菜 |
注意：根据宝宝口味和消化情况调整食材种类与分量，避免添加盐、糖及刺激性调料。每日保证适量奶制品摄入，如配方奶或母乳。
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问 1岁宝宝一日三餐食谱是什么？
2025-09-29 21:25:58
问题描述：
1岁宝宝一日三餐食谱是什么？，蹲一个有缘人，求别让我等空！
