【13周岁一天3个俯卧撑会不会长不高】总结：13岁每天做3个俯卧撑对身高影响极小，不会导致不长高。适量运动有助于骨骼发育，但过量或错误姿势可能有负面影响。
| 项目 | 内容 |
| 俯卧撑数量 | 每天3个 |
| 年龄 | 13岁 |
| 是否影响身高 | 不会 |
| 运动建议 | 适度、正确姿势 |
| 注意事项 | 避免过度训练，保持均衡饮食 |
综上，13岁孩子每天做3个俯卧撑是安全的，不会影响身高发育。建议结合其他运动，保持健康生活方式。
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问 13周岁一天3个俯卧撑会不会长不高
2025-09-29 20:46:33
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13周岁一天3个俯卧撑会不会长不高求高手给解答
答推荐答案
2025-09-29 20:46:33
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