【175的身高多重合适】175cm的身高属于偏高范围，体重应根据体脂率、肌肉量和健康状况来判断。一般来说，健康的体重范围在55kg至70kg之间较为合适，具体可参考以下标准：
| 身高（cm） | 健康体重范围（kg） | 说明 |
| 175 | 55-70 | 根据体脂和肌肉情况调整 |
建议结合BMI指数（18.5-24之间）进行评估。若日常活动量大，可适当增加体重；若久坐少动，则需控制在较轻范围。保持匀称体型，避免过重或过瘦，有助于身体健康。
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问 175的身高多重合适
2025-09-29 20:37:41
问题描述：
175的身高多重合适，跪求好心人，别让我孤军奋战！
