【11个月宝宝有什么食谱】11个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是适合这个年龄段宝宝的食谱建议：
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 主食类 | 稀粥、软面条、小米粥、土豆泥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥、西兰花泥 |
| 肉类 | 鸡肉泥、牛肉泥、鱼肉泥（去刺） |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥、奶酪（少量） |
注意：食材需新鲜、煮熟、切碎或打成泥，避免过敏源。每次尝试新食物时，观察宝宝是否有不适反应。合理搭配，保证营养全面。
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