【鼻子出血怎么办】鼻子出血是常见现象，多数情况下不严重，但需正确处理以避免恶化。以下是应对方法的总结：
| 应对步骤 | 操作说明 |
| 1. 保持冷静 | 不要惊慌，坐直并略微前倾，避免血液流入喉咙。 |
| 2. 压迫鼻翼 | 用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续5-10分钟。 |
| 3. 冷敷 | 在额头或后颈处冷敷，有助于收缩血管。 |
| 4. 避免擤鼻 | 出血停止后24小时内不要用力擤鼻或挖鼻。 |
| 5. 就医情况 | 若出血超过20分钟未止，或频繁出血，应及时就医。 |
注意：若经常性鼻出血，可能与高血压、鼻腔疾病有关，建议咨询医生。
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