在日常生活中，很多女性可能会发现自己的乳房出现了一些异常情况，比如乳房中出现硬块，并且在按压时会有明显的疼痛感。这种现象虽然常见，但也不能忽视，因为它可能是多种健康问题的信号。

首先，我们需要了解的是，乳房中出现硬块并不一定意味着是恶性肿瘤。许多情况下，这种硬块可能是由于乳腺增生、乳腺囊肿或炎症引起的。尤其是月经周期前后，由于激素水平的变化，部分女性会出现乳房胀痛和硬块的现象，这属于正常的生理反应。

然而，如果硬块持续存在，或者在按压时疼痛加剧，甚至伴随乳头溢液、皮肤凹陷、乳头内陷等症状，就可能提示着更严重的问题，如乳腺癌等。因此，及时就医检查是非常重要的。

对于发现乳房有硬块并伴有疼痛的女性来说，建议尽快前往正规医院进行乳腺超声或乳腺钼靶检查，以明确病因。医生会根据检查结果判断是否需要进一步的治疗，比如药物调理、手术或其他干预措施。

同时，保持良好的生活习惯也是预防乳房疾病的重要手段。注意饮食均衡，避免高脂肪、高糖分的食物；保持规律的作息时间，避免过度疲劳；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力；定期进行自我检查，有助于早期发现问题。

总之，乳房有硬块按压会痛并不是一个可以轻易忽视的症状。它可能是身体发出的一个警示信号，提醒我们关注自身的健康状况。通过科学的检查和合理的治疗，大多数情况都可以得到有效控制和改善。希望每一位女性都能重视自己的身体变化，及时采取行动，守护好自己的健康。