当我们感冒或身体受到感染时，常常会经历一个奇怪的现象：明明体温在升高，却感到异常寒冷，甚至忍不住发抖。这种看似矛盾的感觉其实与人体的生理机制密切相关。

发烧是身体对抗病原体的一种自我保护反应。当病毒或细菌侵入体内时，免疫系统会被激活，释放出一系列化学物质来应对这些入侵者。其中，一种叫做“内源性致热原”的物质会在大脑中作用于下丘脑，导致体温调节中枢发生变化。这就好比将温度计的设定值调高了，即使实际体温还没有达到这个新设定值，我们也会感受到寒意。

那么为什么会出现这种“冷”的感受呢？首先，由于新的体温设定点高于正常水平，皮肤血管收缩以减少热量散失，同时肌肉开始轻微颤动（即发抖），目的是通过增加产热来快速提升体温。这一系列生理变化让我们误以为环境温度较低，从而产生寒冷的感觉。

此外，在发烧初期，体内炎症介质如白细胞介素等也可能直接影响到我们的神经系统，进一步加剧了寒冷感。而当体温最终超过原先的设定值后，虽然客观上已经处于发热状态，但由于之前形成的条件反射以及持续存在的炎症反应，人们仍可能觉得不够暖和。

需要注意的是，并非所有情况下发烧都会伴随明显的寒冷感。个体差异、疾病类型及发展阶段都会影响具体表现形式。如果发现自己长时间处于高烧状态且伴有严重不适，则应及时就医寻求专业帮助。

总之，“发烧为什么会感觉冷”这一现象反映了人体复杂的免疫应答过程及其对环境适应性的调整策略。了解这一点有助于我们更好地认识自身健康状况，并采取适当措施缓解症状。