肾脏是人体中非常重要的器官之一，主要负责过滤血液、排除代谢废物以及调节体内的水分和电解质平衡。那么，人的肾到底位于身体的哪个部位呢？
肾脏通常位于腰部脊柱两侧，具体来说是在腹膜后间隙内，大致处于第12胸椎到第3腰椎的高度。右肾由于受肝脏的影响，位置略低于左肾。每个肾脏的大小约为10-12厘米长、6厘米宽、4厘米厚，重量大约为150克左右。
虽然肾脏体积不大，但功能却极为强大。它通过肾小球的滤过作用将血液中的废物转化为尿液，并通过输尿管将其输送至膀胱储存，最终排出体外。此外，肾脏还参与调节血压、促进红细胞生成以及维持骨骼健康等重要生理过程。
了解肾脏的位置不仅有助于我们更好地认识自身结构，还能提醒大家注意保护这一宝贵的器官。日常生活中，保持充足的饮水量、避免过度劳累、定期体检都是维护肾脏健康的良好习惯。如果出现腰痛、血尿等症状时，应及时就医检查，以免延误病情。
总之，肾脏作为人体的重要组成部分，其所在位置虽不显眼，但却承担着不可替代的作用。希望大家都能关注自己的肾脏健康，让身体更加充满活力！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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