首先，青少年在抑郁状态下往往表现出对日常活动失去兴趣或乐趣。他们可能会拒绝参与曾经喜欢的爱好或社交活动，变得孤僻寡言。此外，注意力难以集中也是一个常见症状，这可能导致学习成绩下降或者学业压力增大。
其次，睡眠模式的改变也是青春期抑郁症的重要标志之一。有些孩子会失眠，辗转反侧难以入睡；而另一些则可能出现过度嗜睡的情况，即使经过长时间休息仍感到疲惫不堪。食欲的变化同样值得关注——有的青少年可能会暴饮暴食以寻求安慰，也有人因此完全丧失食欲导致体重急剧变化。
再者，负面自我评价及绝望感常常困扰着患有抑郁症的青少年。他们会频繁地批评自己，认为自己不够好、不值得被爱，甚至产生自杀念头。家长和老师若发现孩子有类似言论或行为迹象，应立即给予关注并寻求专业帮助。
最后，值得注意的是，并非所有患有抑郁症的人都会公开表达痛苦。部分青少年可能通过身体上的不适来间接传达内心挣扎，比如头痛、胃痛等非特异性躯体症状。因此，在面对孩子反复抱怨身体问题却检查不出明确病因时，也要考虑到心理健康方面的原因。
总之，了解并识别青春期抑郁症的表现对于及时干预至关重要。如果怀疑身边的孩子正遭受抑郁之苦，请不要犹豫，尽快联系心理咨询师或精神科医生进行评估与治疗。记住，关爱和支持永远是最有效的良药！
