1. 毛囊炎

毛囊炎是一种常见的皮肤问题，通常是由于细菌感染引起的。当毛囊被细菌感染时，可能会导致局部出现红肿、疼痛的小包。这种情况常见于经常摩擦或不透气的部位。

2. 皮脂腺囊肿

如果毛孔被堵塞，皮脂无法正常排出，可能会形成一个囊肿。这种囊肿通常是无痛的，但如果发生感染，则可能变得红肿和疼痛。

3. 坐骨神经痛

虽然坐骨神经痛通常表现为臀部或腿部的放射性疼痛，但有时也可能伴随局部的肿胀或硬结感。如果疼痛持续且伴有其他症状，建议尽快就医检查。

4. 脂肪瘤

脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常质地柔软，生长缓慢。虽然大多数脂肪瘤不会引起疼痛，但在某些情况下，如果脂肪瘤位置较深或受到压迫，可能会导致不适。

5. 痔疮

痔疮是肛门周围的静脉曲张，可能会导致局部肿块和疼痛。尤其是在排便后，症状可能加重。

6. 外伤或挫伤

如果近期有过撞击或摩擦，可能导致局部软组织损伤，从而形成血肿或炎症反应，表现为疼痛的肿块。

建议措施：

- 保持清洁：避免感染加重，注意局部卫生。

- 避免摩擦：穿宽松透气的衣物，减少对患处的刺激。

- 热敷缓解：如果是轻微的炎症，可以尝试热敷以促进血液循环和消肿。

- 及时就医：如果症状持续或加重，建议尽早就医，明确病因并接受专业治疗。

总之，屁股上的包可能是多种因素导致的，具体原因需要结合个人病史和体检结果来判断。如果不确定，最好咨询医生以获得准确诊断和治疗方案。