【高血压不宜吃什么水果】高血压患者在饮食上需特别注意，某些水果虽营养丰富，但可能对血压控制不利。以下是不宜多吃或应慎吃的水果总结：
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 香蕉 | 含钾高，过量可能影响血压 | 适量食用，避免空腹吃 |
| 石榴 | 含糖高，易引发血糖波动 | 控制摄入量 |
| 荔枝 | 含糖高，可能引起血糖升高 | 少量食用，避免过量 |
| 桂圆 | 性温，易上火，影响血压 | 少量食用，不宜长期吃 |
建议高血压患者选择低糖、低钾的水果，如苹果、梨、猕猴桃等，同时保持饮食均衡，定期监测血压。
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