【月经来了能吃柚子吗】总结：
月经期间可以适量吃柚子，但不宜过量。柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解疲劳和改善便秘，但其性寒，体质偏寒或经期容易腹泻的女性应谨慎食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量吃 |
| 建议 | 避免空腹吃，不要过量 |
| 注意事项 | 体质偏寒、经期腹泻者慎吃 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维 |
| 总结 | 适当食用有益健康，但需注意个人体质 |
总体而言，月经期间吃柚子无明显禁忌，但应根据自身体质合理选择。
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问 月经来了能吃柚子吗
2025-10-31 07:16:14
问题描述：
月经来了能吃柚子吗，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-31 07:16:14
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