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枣粉的营养价值

2025-10-31 06:35:27

问题描述:

枣粉的营养价值,有没有人能看懂这个?求帮忙!

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2025-10-31 06:35:27

枣粉的营养价值】枣粉是由红枣加工而成的粉末,保留了红枣的主要营养成分。它富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,是一种天然的营养补充品。

总结:

枣粉不仅味道香甜,还具有较高的营养价值,适合日常食用。以下是其主要营养成分:

营养成分 含量(每100克)
热量 347 千卡
蛋白质 2.8 克
碳水化合物 75.6 克
膳食纤维 3.8 克
维生素C 16 毫克
645 毫克
190 毫克

适量食用枣粉有助于增强免疫力、改善贫血,并促进肠道健康。建议将其加入粥、饮品或烘焙食品中,以提升口感与营养。

以上就是【枣粉的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。