【如何根据末次月经推算预产期】孕妇在孕期常需了解预产期，以便安排产检和准备分娩。最常用的方法是根据末次月经（LMP）来推算。
方法总结：
1. 确认最后一次月经的第一天。
2. 在该日期基础上加280天（即40周），即为预产期。
3. 也可使用“280天公式”或“Naegele法则”进行计算。
表格示例：
| 末次月经日期 | 预产期 |
| 2024-03-01 | 2024-12-08 |
| 2024-05-15 | 2025-02-22 |
| 2024-07-20 | 2025-04-27 |
注意：此方法适用于月经周期规律的女性。若周期不规律，建议结合B超检查确认预产期。
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