【早期乳腺癌如何自检】早期发现是乳腺癌治疗成功的关键。以下为常见自检方法总结：
| 自检方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 视觉检查 | 脱衣面对镜子，观察乳房形状、皮肤变化及乳头异常 | 注意是否有凹陷、红肿或分泌物 |
| 手动检查 | 用手指轻按乳房，从外向内检查是否有肿块 | 建议在月经后一周进行，避免经期影响 |
| 乳头检查 | 轻轻挤压乳头，观察是否有异常分泌物 | 若有血性液体需及时就医 |
| 乳房触感 | 平躺时用手掌轻压乳房，感受质地变化 | 注意是否有硬块或结节 |
建议每月定期自检，并结合专业体检，提高早期发现率。如有异常，应及时就医。
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