【任督二脉在哪】“任督二脉”是中医和传统武术中的重要概念，常被提及但许多人并不清楚具体位置。以下是关于任督二脉的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 任脉 | 位于腹部正中线，从会阴向上至唇下，主全身阴经之海。 |
| 督脉 | 位于背部正中线，从尾骨至头顶，主全身阳经之海。 |
| 功能 | 任脉调节气血，督脉统领阳气，二者共同维持人体阴阳平衡。 |
| 应用 | 在针灸、气功、推拿中具有重要地位，常用于调理身体。 |
任督二脉并非实际存在的“脉”，而是经络系统的一部分，与脏腑功能密切相关。了解其位置有助于更好地进行养生和健康管理。
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