【人缺盐有什么症状】人体需要适量的盐分来维持正常的生理功能，但过量或不足都会带来健康问题。缺盐（低钠血症）可能引发一系列不适症状，以下是常见表现：
| 症状 | 说明 |
| 头晕 | 血压下降导致脑部供血不足 |
| 恶心 | 水电解质失衡引起胃部不适 |
| 疲劳 | 能量代谢异常导致体力下降 |
| 抽搐 | 神经传导异常引发肌肉痉挛 |
| 昏迷 | 严重低钠时影响大脑功能 |
缺盐多因出汗过多、饮食不均或某些疾病引起。日常应合理摄入食盐，避免过度限制盐分。若出现上述症状，应及时就医，查明原因并进行调理。
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