【优酸乳营养价值是什么】优酸乳是一种常见的乳饮料，主要由牛奶、糖、稳定剂等制成，口感酸甜，适合日常饮用。其营养价值主要包括提供能量、蛋白质和部分维生素。
| 营养成分 | 含量（每100ml） |
| 热量 | 约60大卡 |
| 蛋白质 | 2.5g |
| 碳水化合物 | 12g |
| 脂肪 | 3g |
| 钙 | 120mg |
优酸乳虽含有一定营养，但与纯牛奶相比，其蛋白质和钙含量较低，且含糖量较高。建议适量饮用，尤其注意控制糖分摄入。
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问 优酸乳营养价值是什么
2025-10-29 13:44:43
问题描述：
优酸乳营养价值是什么，时间不够了，求直接说重点！
