【艾盐包热敷有什么作用?】艾盐包热敷是一种传统中医疗法，结合了艾草与盐的温热功效，常用于缓解身体不适。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 可减轻肌肉酸痛、关节疼痛等 |
| 改善血液循环 | 温热促进血液流动，缓解疲劳 |
| 驱寒除湿 | 适合体寒或受凉后使用 |
| 舒缓经期不适 | 缓解女性经期腹痛、腰酸等 |
| 增强免疫力 | 通过促进代谢，提升身体抵抗力 |
艾盐包热敷操作简单，适合家庭日常使用，但需注意温度适中，避免烫伤。建议在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
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