【茉莉花茶的功效】茉莉花茶是一种以绿茶为基底，加入茉莉花窨制而成的花茶，不仅香气清新，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花的芳香有助于改善口腔异味，提神醒脑。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚和维生素C，有助于清除自由基。 |
| 提神醒脑 | 咖啡因含量适中，能帮助提高专注力和精神状态。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，有助于食物消化吸收。 |
| 安神助眠 | 茉莉花的香气具有舒缓神经的作用，适合睡前饮用。 |
茉莉花茶不仅味道清香，还适合日常饮用，尤其适合工作压力大、需要提神的人群。但注意避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
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