【拉肚子可以吃什么水果】拉肚子时，肠胃较为敏感，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合拉肚子期间食用的水果及注意事项：
| 水果名称 | 适宜原因 | 注意事项 |
| 香蕉 | 富含钾，能帮助补充电解质 | 避免生冷，熟透为佳 |
| 苹果 | 含果胶，有助于止泻 | 建议蒸熟或煮软 |
| 熟木瓜 | 含酶类，助消化 | 避免未熟或过量 |
| 热土豆 | 易消化，提供能量 | 不建议生吃 |
拉肚子期间应避免高糖、高纤维和刺激性水果，如西瓜、橙子等。饮食宜清淡，注意补水，必要时可咨询医生。
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问 拉肚子可以吃什么水果
2025-10-28 19:53:29
问题描述：
拉肚子可以吃什么水果，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-28 19:53:29
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