【胃炎午饭吃什么比较好】胃炎患者在选择午饭时，应以易消化、低刺激、营养均衡为原则。以下是一些适合胃炎患者的午餐建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 软米饭、面条、馒头 | 易消化，不刺激胃黏膜 |
| 蛋白质类 | 鸡胸肉、鱼肉、豆腐 | 低脂高蛋白，减轻胃负担 |
| 蔬菜类 | 西兰花、南瓜、胡萝卜 | 煮熟后食用，避免生冷 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（蒸熟） | 富含维生素，有助修复胃黏膜 |
避免辛辣、油腻、过酸或过甜的食物。建议少食多餐，细嚼慢咽，保持饮食规律。
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问 胃炎午饭吃什么比较好
2025-10-28 15:27:21
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-28 15:27:21
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